こんにちは 四日市市 歯医者 さかもと歯科医院です。
もうすぐ新学期、新生活が始まります。
第一印象は大切です。歯の着色や色も大事ですがエチケットとして口臭も気にしてみましょう。
全体の6割が自分の口のにおいを気にしていると言われています。
口臭の原因
舌の汚れ
においのきつい食べ物
虫歯、歯周病
緊張
全身疾患などが原因と言われています。
口臭の改善方法
舌専用ブラシなどを使用し汚れを取る
大切な日の前日の食事に気を付ける
虫歯、歯周病の治療
歯医者での歯のクリーニング
こまめな水分補給
そしてフロスや歯間ブラシの使用も効果があります。ほとんどが汚れによるものですが、下の表面につく舌苔と呼ばれる汚れや歯と歯の間のプラークの中には口臭の原因となる細菌がついています。それを取り除くことでだいたいは改善するはずです。
虫歯や歯周病が原因の場合は気にならなくなるまで時間がかかるので早めに治療を開始してくださいね。
持ち運び用のマウスウォッシュなどもリフレッシュにもなりますしお勧めです。注意点は口臭が気になるからとアルコール配合のマウスウォッシュを頻回に使用すると、口腔内が乾燥し口臭がきつくなってしまい悪循環となる場合がありますのでご注意くださいね。
それ以外にも虫歯治療、インプラント、定期検診、インビザライン矯正などお電話、メールでもお問い合わせ下さい。
四日市 さかもと歯科医院
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